CARDIO-TRAINING

Le cardio-training vous permet d'améliorer votre condition physique générale, par un ensemble d'activités d'endurance, d'intensité modérée d'une durée assez longue.

Le cardio-training vous permet d'améliorer : 

• votre endurance
• votre capacité pulmonaire et votre souffle
• votre capacité cardiaque

Notre salle dispose de tapis de course, de rameurs, de vélos, vélos elliptique, etc.